take.the.a.train

2020.12.13

20回目の訪問

ボナサームサウナ:12分 × 3
冷水プール:30秒 → 水風呂:1分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

一言:
天気が良いのでガラス越しで外の見える楽天地スパと迷いつつ12時過ぎにイン。
2セット目までは程よく空いていたが段々と人が増えてくる。3セット目はサ室満室で、ドアを開けて覗いて戻る人もいるくらいになる。
孤高の常連らしきメンバー達に混じって、若い2〜3人グループの率が高く感じた。
サ飯は醤油ラーメン。マッサージ60分を追加しテレワーク続きて固まった身体をゆるゆるにする。

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