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じゃむ

2020.10.30

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがたいことに平日休み！ということで、今日はこちらへ。13時と14時のオートロウリュを浴びて、深めの水風呂にゆっくり浸かってリラックス。今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

男

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
26

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