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じゃむ

2020.09.15

41回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：娘の健診のために休みをもらった平日の休日、嫁と娘を保健センターに送り届け迎えに行くまでの隙間にサ活。短期決戦のため時間的に2セットが限界。さすがに平日昼間は空いていて良い！タワー最上段でオートロウリュも堪能。外気浴も気持ち良い気候。今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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30

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