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じゃむ

2020.08.09

32回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バスケをした後に汗を流しにここへ。といってもここでもまた汗をかくわけだが。もういい年なので、バスケてガタガタになった体を休めるための癒やしの場が必要なのだ。今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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