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じゃむ

2020.07.18

28回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：懲りずに休日は朝からサ活。サウナと水風呂でととのってから始まる1日は最高。家で朝マック待ってる家族のため、長居はできず。今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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