じゃむ

2022.02.05

181回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝ウナにホームへ。

見慣れた顔が多い土曜朝は安心する。

起き抜けにサウナに入ると、シャキッと目が覚めるし、1日が充実する感じがするし、良いことばかり。

最後に7:30のオートロウリュをバシッと受けて、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

明日は風呂の日、混みそうやなぁ。

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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