駿 一

2024.03.11

3回目の訪問

名古屋シティマラソンの翌日。
自己ベストも更新できたので、自分へのご褒美として1年半ぶりにイーグルヘ。

リニューアルしてたのね、初耳でした。
ちょっと割引してくれました😄

〈1セット目〉
予約していた16時ロウリュ。
熱い、熱すぎる!でも気持ち良い!
この熱さを忘れてました(笑)
10,20,50回のアウフグースを行ってもらい、脱出。シングルの水風呂へ。
つ、冷たい!20秒位入って隣の水風呂を経由し、外気浴ヘ。
心地よい風が吹いていて最高にととのえました。

〈2セット目〉
1セット目と同じサウナで10分。
シングル→17℃台の水風呂→室内で休憩。
室内で休憩するスペースが増設されてました。
たくさんの人がととのえそうです。

〈3セット目〉
もう1つのサウナで10分。
TVなしで真っ暗なサウナ。入り口付近は寝れる場所が2つ。
しっかり熱いです。しばらくしてると「プシュー」という音が。オートロウリュ頂けましました。


自分の知らないイーグルがそこにはありました。最高のひとときを過ごせた。やっぱりイーグル良いね。名古屋から遠いけど、また行きたいな。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.6℃,6.7℃
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