駿 一

2021.09.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナルーティンで新しい発見!!

サウナにハマった一番仲の良い同期が急遽退職に。
傷心の同期を引き連れて、前から行こうと言ってたサウナイーグルヘ。

サウナルームが広い、そして熱い!
外には夥しい数の椅子。
浴場に入った瞬間からプチ興奮。

サウナ後に温度の水風呂をハシゴするという初の試み。
これがまぁクセになる。直後の外気浴が気持ち良すぎる。
時間帯的にロウリュにはありつけなかったけど二人とも整えました。

水風呂のハシゴ、ありだな…。



サウナ8分
シングル水風呂30秒
水風呂1分
外気浴7分
計4セット。

歩いた距離 0.3km

  • 水風呂温度 16.2℃,6.1℃
0
70

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