2020.01.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 8
休憩:5分 × 4
炭酸泉 : 10分 × 4
合計:4セット

一言:塩サウナにちょこっと入った後、炭酸泉→水風呂→サウナ→水風呂→休憩を4回程繰り返した。お陰で身体がフワフワ。塩サウナで肌スッキリ。

初めてオロポを飲み、ハンバーグ定食だかのサ飯で心も身体も満足。次はお酒飲みたいなー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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4

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