ユウイチロウ

2023.05.01

1回目の訪問

やりました!毎月恒例ツキハジメサウナ!
やっと初参戦、念願の神戸クアハウス!!
ドキドキしながら、キョロキョロしながらサウナへ。。

サウナ 8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3

サウナ室はL字型で広め。温度はバッチリ90℃。
ベテランサウナーに混じりながらルーティンで仕上げていきます。
奥は寝っ転がるスペースも!

そしてクアハウスといえば水風呂!!
今度は不明だが適温中の適温で柔らかい名水によって一生入っていられます⭕️!

水風呂の効果でいつもより長めのトトノイで完成。

屋上に露天風呂と外気浴スペースもあり次回は夜に行きたいですね🌉
サウナ上がりは、レモネードでイキマシタ〜!

ユウイチロウさんの神戸クアハウスのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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