K

2020.03.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナの日ということでセルフロウリュあり。
当然ですがセルフロウリュで発汗促進して本日ととのい完了。

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