猫好きサウナー山ちゃん

2020.08.07

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も湯舞音!(´▽`)
1セット2セットとリクライニングでゆっくりしたが^^;日差しが暑い^^;水風呂の冷えた体が一瞬で火照る(笑)
これはマズいと、3セット目は日陰の椅子でゆっくりじわじわ休憩(^-^)こ、これだ(笑)自分には徐々に体温が上がる外気浴が気持ちいいかな~(笑)
最後は炭酸泉にゆっくり浸かり、水風呂フィニッシュ!!夏は水風呂キンキンdayとかあったら面白いかも(願望)
ありがとうございます(^-^)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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