🎀ミ・◦・ミ🩷

2024.12.10

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:2日連続のレスタ🧖🏻‍♀️💭マッサージからのサウナはやっぱり最高!きのうは昼間混んでたけど今日は夕方でもかなり空いてた✨
冬は寒くてインターバル短めになってしまう❄️炭酸風呂で寝てしまって30分くらい浸かってた気がする🤣おかげで帰り道もぽかぽかだった♨️♡
明日から来週までしばらくサウナ行けなさそうなので4日連続で怒涛のサ活。笑

  • サウナ温度 55℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
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