鉄之助

2024.07.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:6分 × 1
合計:1セット

一言:
今週は奥歯がイタイ週間だったので歯医者に行ってからのトレーニング&サウナ。
何だかめっちゃ疲れたので1セットにて。
帰りはゲリラ豪雨。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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