鉄之助

2020.08.01

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
いつものセットをじっくり2時間かけて。
久しぶりに外気浴で晴れてた気がする。
気温も高いので、外で長時間全裸。
ゆったり過ごし過ぎないように気をつけねば。

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
56

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