鉄之助

2020.02.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
本日は用事を済ませてからの1010。
日曜の夕方は混んでる。
けどサウナで座れないこともなく、全セット2段目でがっつり蒸せた。

4階のハンモックに包まれて無重力のなかでととのう。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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