ちいかわ@湘南

2023.06.23

7回目の訪問

サウナ飯

待ち焦がれた、というか、耐えきれずに、無理やり川崎での予定を入れてからの、月次ゆいる。

計5セット。アウフは2回参戦。太陽さんのアウフはしっとりした感じ。とても癒される。笹森さんのアウフはACJ2023演目の1人バージョン。Youtubeで見させてもらったが、目の当たりにすると、とても気持ちが上がる。どちらもとてもいい熱波で気持ちが良く、パフォーマンスを見て元気をもらえる。

水風呂はつま先がジンジンする感じで30秒でギブアップ。だが超気持ちいい。代わりという訳ではないが、長めに不感温度の炭酸泉に浸かってクールダウンすると、体がフワフワする感覚。

今週の記憶がふっ飛んだ感じで、とてもスッキリ、心が軽い。一週間お疲れ様、自分。

いつもありがとうございます。

生姜焼き定食+ファラフェル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
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