saitooooo

2023.01.29

1回目の訪問

サウナ🐮:14分→14分→16分
水風呂♨️:45秒→45秒→20秒
休憩 🙆‍♀️:10分 × 3
合計 ⏰:3セット

Xiaomi購入後の初サウナ!車で行ってきました🚗久しぶりの3セット!

周りに何もない。どこか行った帰りに寄る、くらいが良さそう。日曜日の夜だったので人多め。サウナも洗い場も脱衣所も満員!

寒かったのでお風呂で温まってからサウナへ。屋内の炭酸泉、温泉で良い♨️露天もたくさん種類があって良い!

最初は上段へ。90度くらい。人が多いし広いサウナなので、人の出入りが激しい。14分ほど入って水風呂、換気もされていてすぐ身体が冷める。

2セット目、いつもは外気浴10分するところを5分は温泉へ。そこから2セット目のサウナ。14分。

3セット目、最初は空いてなくて下段、温まらず2分過ごしたあと空いた上段へ。合計16分。そのあと短めの水風呂。

人が多くてガヤガヤしていて、日曜日に行くのは嫌いじゃないかも。土曜日に行くならもう少し静かなところへ。

サウナ料金取られない、値段も1000円切る。温泉だし、バランス良いサウナでした🐮♡帰りは王子で焼肉食べて明日の活力!

外での整いスペース多そうなので、外で整える時期に行ってみたい!女風呂なのに、サウナ関係が充実していて良かった☺️!

Xiaomiで自分の脈拍見て、改めてサウナの面白さに気づく。ストン、と落ちてて面白い。

saitoooooさんの天然温泉 スパロイヤル川口のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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