2022.12.04 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ 外気浴と整い椅子が好き( ö ) サウナマットは白いコシのあるやつが好き。 施設のキャラクターが可愛いと最高🦦
  • プロフィール サウナとビールとサ飯が好きです。 都内を中心に平日土日関係なく。 実家が三重県のため 三重県にもよく出没します🦦 Xiaomiが相棒です。 もし外気浴ができたら、 ロスコが1番好きです。
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saitooooo

2024.03.06

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ🐮:10分→10分→8分→8分
水風呂♨️:30秒→一瞬→なし→なし
休憩 🙆‍♀️:5-10分
合計 ⏰:4セット

とうとうウェルビー!♨️
システムがわからず、最初からForest houseの方行ってしまい、受付へ戻る。

ロッカー綺麗!
バスタオル巻いて入ってる人がいて、
それがルールなのかと最初戸惑いましたが、
全然裸で大丈夫でした( ö )

シャンプーのところとは別の場所にクレンジングオイルと洗顔があって、気づかなかった...🦦

最初はウィスキングの方のサウナへ。
ロウリュもできるしで最高。
次は切り株サウナへ。
じんわりあたたかくて、良い感じ。
使い方のわからないグッズが転がってる。

水風呂はなんだか不思議な匂いがしました。
外のシングルも浸かりましたが、一瞬🧊
水風呂、知らない人と被ると
作りのせいか、やや気まずい。

アメニティも充実。
リファのコテまで完備。ありがたい。

シアターの方は時間なくていけず...
今度はゆっくり行きたいです。

施設の色々なところに工夫があって、
導線も、自分の正解を見つけられたら
いい感じなのかもしれない…。

恐る恐る緊張もあった、
初ウェルビーでした。またリベンジ!

小料理バル ドメ

ステーキ

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  • サウナ温度 73℃,78℃
  • 水風呂温度 20℃,7℃
1

saitooooo

2024.01.28

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:14分→10分→12分
水風呂♨️:なし→30秒→1分
休憩 🙆‍♀️:5分ずつ
合計 ⏰:3セット

今日は新宿シティハーフマラソン🏃
参加はせず応援のみ📣

休みの割には早起きしたので、
ホームのラクーアへ。
東京大神宮も寄りました💐

King Gnuのライブがやっていて、
帰り道盛り上がってる音漏れが🎵
ドームシティ周辺の人の熱気が凄かった。

予定があるため3セット🦦♡

ロウリュできるサウナは、
人の多さからか出入り多めで
温度上がりきらず。
後の2セットは一番大きなサウナへ🧖‍♀️

自分の中で過去一ぐらい人いたけど、
ホームだからこそあまりストレス感じず🦦

一番大きなサウナでは、
初めて一番上の段へ移動。
時間ない時はガツンといきたい。

ラクーアではあまり飲食しないのですが、
今日はおでんとビールを🍺🍢♡

今度は平日に。

ビールとおでん

牛すじ美味しかった🐮

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  • サウナ温度 74℃,70℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
23

saitooooo

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

サウナ🐮:7分→6分→6分→6分→7分
水風呂♨️:30秒→SKIP→SKIP→30秒→30秒
休憩 🙆‍♀️:5分ずつ
合計 ⏰:6セット

近くにあったら絶対ホームにしたい、
この値段でこのクオリティ…🦦
最高じゃないか…。

3と7の付く日は90度設定で、
しっかり温まってきました。
セルフロウリュができるイベントでもあり、
蒸されてきました♨️

女子には珍しい5段もあるサウナ室!
5段目は草加健康センター並みに熱い!
広いし静かだし、なんでこんなに人少ないの…?
と思いながら、6セットもしてしまった。
過去最高。

外気浴もたくさん椅子があって、
多度山からの風がビュービューふいて、
水風呂入らなくてもいい感じ。

水風呂はシングルもあって、
キンッキンに冷えてました。
18度の方の水風呂もぶくぶく系🧊

いろんなイベントもあるし施設も綺麗だし、
シャワーとドライヤーリファだし
また実家帰ってきたら行きたい…🦦🧊

温泉も水質良いし、炭酸泉もあるし、
岩盤浴もあって、1日中居られそう。

食後に入ったので、心拍数のベース高め。
でも、多分そうじゃなくてもしっかり上がりそう。

海の食堂 はっかい

生牡蠣

生牡蠣大好き( ö )

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  • 水風呂温度 8.6℃,18.7℃
27

saitooooo

2024.01.03

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ🐮:12分→10分→12分
水風呂♨️:30秒×3
休憩 🙆‍♀️:5分ずつ
合計 ⏰:3セット

カプセルホテルを10時に出て
2時間勝負のため、休憩短め。

昨日よりも温度高めで
12分が限界でした♨️

昨日よりもしっかり汗が出て、
休憩は中のととのい椅子で、足元に椅子を置いて。
人も少なくて静かで、
新年朝サウナ最高でした🦦

帰りは家まで徒歩で帰ってみて、
1月とは思えない暖かさでした。

サウナ中の顔の乾燥がすごい気になってて、
今回ミスト化粧水導入してみたら、これが良い感じ。
あと、初めて顔にタオル巻いて入ってみたら、
なんでもっと早く巻いておかなかったんだ…
ってなりました。

あと、休憩室?の漫画初めて読んで、
気づいたら時間があっという間だった。

年末年始しっかり働いたあとの
ロスコ一泊二日。
ありがとうございました🎈

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃
36

saitooooo

2024.01.02

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:14分→12分→12分→14分
水風呂♨️:1分×4
休憩 🙆‍♀️:5-10分ずつ
合計 ⏰:4セット

年末年始はロスコに来る確率が多い🌥️
人生の大きなイベントと被る率が高い。
一瞬混みましたが、あとは良い感じ。

以前よりもなぜか長く入っていられる。
自分のコンディションの問題…?

数日前に先輩がロスコに来てるのを知っていて、
どこに座ったのかな〜なんて思いながら
しっかり4セットしてきました🦦♡

ミストサウナも今回は体験!
こんな感じかー!と、蒸されてきました🙆
肌に良さそうー。

今回は外のベンチで休憩してみて、
これが意外に良い♨️
正解がいつもわからないけど、
自分のスタイルがわかってきた気がする。
タオルはたくさんもらっておくのが良さそう。

前来た時は静かでしたが、今回は常連さんたち多め。
おしゃべりは禁止されていなければ全然良いのですが、
人の悪口を聞きながら入るサウナは、
あまり好きじゃないなあ…( ö )

隣のでんがなと悩んで、少しだけ歩いて
24時間やっている餃子酒場へ。
餃ビー決めて、またロスコに戻りました。
泊まりサウナ最高🍺🥟!

生ビール

最高🍺

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  • サウナ温度 96℃,50℃
  • 水風呂温度 20℃
30

saitooooo

2023.12.15

1回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

サウナ🐮:10分→10分→10分→12分
水風呂♨️:1分×4
休憩 🙆‍♀️:5-10分ずつ
合計 ⏰:4セット

キャンペーンで1500円でした🦦♡
ホッピー通りを抜けていく道で行ったので、
誘惑が多かった🐓🍺!

初めてなので色々説明を聞いて、
いざロッカー!
75分+45分ですが、
10-15前にチェックインなので、
実際には+10分くらい☺️

着替えてシャワーを浴びて、
ロウリュのバケツをサウナ室に
入れるのを手こずりタイムロス。

1セット目からしっかりあまみが…!
セルフロウリュし放題。
アロマ水最高〜。
でもこれ、自分の汗なのか湿度なのか
いつもわからなくなる…笑

水風呂は共同♨️
水風呂が埋まって被るとちょいきまずい。

2.3.4セットもしっかり整いました。
サウナ室で寝転んだりあぐらをかいたり。
BGMも心地よい。
外気浴もしっかりしました。

髪の毛長い民の私からすれば、
もう風呂上がりは戦いでした。
ドライヤーはナノイー♡
コテやアイロンやアウトバス系は無し。

ラクーアの人が多そうな時に、こっちに
シフトする感じになるかも。

めちゃくちゃ良かった…!🥹

シャオミがロッカーキーなので、
なんか2個付けで変な感じ。
帰りにビールの誘惑に勝ちました。

なぜかエレベーターの臭いが独特…
なんかちょっと臭い…。
いつもなのか、今日だけなのか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

saitooooo

2023.12.10

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:7分→10分→8分→7分
水風呂♨️:1分×4
休憩 🙆‍♀️:5-10分ずつ
合計 ⏰:4セット

2回目の萩の湯さん〜♨️
この値段でこんなに楽しんでいいの…?
ってくらいコスパ良き!

しっかり4セット入って、外気浴もして
あまみもしっかりでました。
外気浴スペース広いのも嬉しい。
荷物置きの場所が良くて、
動線も好きです。

シャンプーリンスが前と違う…?のか
普通に使えた🧴
あとはドライヤーもなんか変わった気が。

晩酌セットも書いてあるメニューと
違ったけど美味しくいただきました🍽️

電車乗らなきゃ来られないけど、
駅近だし、頻度増えそう🦦♡

晩酌セット

これで1100円お得🉐

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
27

saitooooo

2023.12.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ🐮:12分→12分→12分
水風呂♨️:1分×3
休憩 🙆‍♀️:10分ずつ
合計 ⏰:3セット

もう、贅沢の極みみたいな施設。
100度設定で実際は80-84度🦦
水風呂に潜りながら移動できるという
なんか斬新設定。
整いながらアイス食べたり
やれることが多いから、
あんまり整わない…かな…と思ったら
意外にしっかりととのった〜♨️

ドライヤーはレプロナイザー、
ヘアアイロン完備。
アメニティたくさん。

デートで連れてこられたら惚れる。
友達同士でも最高( ö )
2時間じゃ物足りない…。
夜間のナイトパックが良いかも。
1人でも全然行けちゃうやつ。
プライベートサウナの概念変えられた。

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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
9

saitooooo

2023.11.16

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:12分→12分→5分→12分→9分
水風呂♨️:10秒×3 水シャワー×2
休憩 🙆‍♀️:5-10分
合計 ⏰:5セット

夕方までダラダラして、歩いてラクーア♨️
今日初めてリキッドタイプの
メイク落としあるのに気づいた(何回目

外のサウナ、貸切状態の時もあって
セルフロウリュ最高だった…🦦

ドライヤーしながら携帯いじれるのは
ありがたいけど、Xiaomiつけられないのが
自分としては残念ポイントです。

肌寒くなってきての外気浴良き!

JIM THOMPSON'S TABLE 銀座

前菜

タイ料理!

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  • サウナ温度 72℃,45℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
24

saitooooo

2023.10.13

2回目の訪問

サウナ🐮:12分→12分→8分→12分
水風呂♨️:20秒×2 水シャワー
休憩 🙆‍♀️:5-10分
合計 ⏰:4セット

久しぶりのラクーア!
平日の夕方だからか、そんなに混んでおらず。

中サウナ外サウナを交互に♨️
外サウナで、まさかの一瞬1人だけになって、初めてあのアロマ水をじゃばーっとやりました。いつもチキってできない…🦦

外気浴のところから景色が眺められたらな〜といつも思う🎡秋の外気浴最高。

シャオミをつけてサウナ入れないのが残念だけど、近いしコスパ良き。

歩いて帰って、途中でチキンマックナゲット買って食べた秋🍂

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  • サウナ温度 72℃,45℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
27

saitooooo

2023.10.08

2回目の訪問

天然温泉ジャブ

[ 三重県 ]

サウナ🐮:14分→13分→マット交換
     →12分
水風呂♨️:20秒×3
休憩 🙆‍♀️:3分
合計 ⏰:3セット

またジャブ( ¨ )!いってきました。

連日行きましたが、常連さんたちがずーっと喋っていて、良くも悪くも地元のサウナ感。サウナマット置いて出て行く人もいて、久しぶりのこの感じ…でした。

マット交換もあったからか温度低め、なかなか心拍上がらなかったですが、汗はしっかり出ました🦦💦

お風呂は温泉で水質好み!
しっかり温まりました♨️

やっぱりサウナはマナーあってこそ、楽しめるものだなーと、再認識しました🍺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
16

saitooooo

2023.09.24

2回目の訪問

サウナ🐮:8分→8分→マット交換
     →8分→8分 →8分
水風呂♨️:20秒×5
休憩 🙆‍♀️:5-8分
合計 ⏰:2+3セット

何回目かわからない草加健康センター!
らっこちゃんガチャは缶バッチでした🦦

混んでるけど熱さで回転はやい!♨️
容易に汗かくー。サイコー!

外の整いスペースも今日は秋感あって
最高に整いました🥺

最近なかなか脈拍170超えしなかったけど、
今回はしっかり超えてきました💣

35周年のグッズもどれも可愛かった〜🦦♡
サ飯は今日はお預け。次は食べたい🍜

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25

saitooooo

2023.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:12分→12分→12分
水風呂♨️:45秒×3
休憩 🙆‍♀️:10分→10分→10分
合計 ⏰:3セット

坂をぐんぐん登って到着!
人多め。女子もロッカー探さないと無い。

温泉は茶色くてしょっぱい♨️

サウナは扉が壊れていて、出入りも多いしで
なかなか下段は温まりにくかった…。
テレビあり、音声ありで、あっという間に時間すぎました( ¨ )

今日は風が気持ちよくて、外気浴サイコーだった!
外の椅子、もう少し増えたらなー。
インフィニティチェア、未だにうまくできない…🦦

ドライヤーは普通の。
オリジナルグッズが可愛かった♡

休憩スペースも満員で、ささっと帰りました。

来週はサウナ物産展!

アルクロード 飯田橋店

ビリヤニ

ほうれん草のカレーとビリヤニ🍛

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  • サウナ温度 46℃,92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
26

saitooooo

2023.08.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ🐮:6分→8分→10分
水風呂♨️:30秒×3
休憩 🙆‍♀️:5分→20→5分
合計 ⏰:3セット

サウナオープンチャットで
お盆は空いてると聞いて、初訪問。

チャットでは土地柄かるまると比べられていて。
とりあえずお盆は空いていた!

スパと言うだけあって、
何にもいらないくらいの充実度。

家から近いのはラクーアだけど、
今回の空き具合なら、こっち。

同じ混み具合なら、ラクーアかな…。
ロッカーの幅は良い。

外の整い椅子の多さは良き!

桶シャワーはぬるめ。

ちいかわいました。
ぱんちょ美味い。

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37

saitooooo

2023.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

サウナ🐮:8分→10分→6分
水風呂♨️:1分×3
休憩 🙆‍♀️:5分×3
合計 ⏰:3セット

家から徒歩圏内。なのにはじめまして。
しびー感じが良い。

券売機で買うシステム。1040円!
タオル付き。

浴室は天井高め!
男風呂と繋がってて、懐かしい感じ🍧
炭酸泉は炭酸強めに感じました。個人差?
露天風呂が今日は水風呂でした。
熱い露天風呂で有名らしく、
次は入ってみたい。

サウナはなかなか熱い!
常連さんっぽい人もいてちょっと緊張。
水風呂は冷たすぎず良い。
外の、今日だけ水風呂にも浸かってみる。
建物の隙間から見える空が良い。

ドライヤーはリファが3分30円で
その他は3分20円。
両替機は無くて、自販機はあるけど
10円玉持って行った方が良さそうです💰
コンセントは無いかんじでした。

唯一残念なのが
ととのいスペースの正解がわからない…。
洗い場の椅子か、
外のベンチ(いちいち体の水滴拭くのが面倒)
か、露天風呂の脇…?
座ってぼーっとしている人が
今日はいなかったので、
今度正解を見つけたい💡

スシロー 神楽坂店

🍣おすし

坂をおりて食べるお寿司サイコー🍣

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
24

saitooooo

2023.06.12

1回目の訪問

6分→6分→6分→7分→6分の5セット!
他のサウナだと12分近く入れるのに、
皮膚火傷するかと思った🦦

けど、最高に整った〜。
小雨が降ってて良い感じ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.7℃
31

saitooooo

2023.05.21

1回目の訪問

マイナスイオンしかない外気浴。
最高…行きにくいけどまた行きたい。

サウナはこじんまり。
でもちゃんと水風呂もある。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
7

saitooooo

2023.05.15

1回目の訪問

12.10.10
月末はついにしきじ…!

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  • サウナ温度 74℃,45℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
28

saitooooo

2023.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

そんなに混んでなくてよかった。

生ビール!

今日のロスコも良かった。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 21℃
21

saitooooo

2023.04.22

1回目の訪問

サウナ飯

♨️

ミニカツ丼

なかなかボリューミー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
18