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2024.07.24

130回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城でサ活。今日は超蒸し暑い。
水風呂、もう少し冷たいとなお気持ち良いのになぁ…。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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