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2024.06.19

120回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

会社帰り、城の湯でサ活。今夜も外気浴気持ち良かった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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