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2024.05.09

51回目の訪問

漢サウナ:10分 × 3
木漏れ日ロウリュ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

夜勤前、サウナフジでサ活。サクッと4セットこなして、仮眠してスッキリ。

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,13.1℃
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