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2020.07.01

14回目の訪問

サウナ:10分x4
ロウリュ:10分x2
水風呂:1分x6
休憩:10分x6
合計:6セット

今月最初のサ活はイーグル、サ活割で入館。今日の日中は蒸し暑かったので、サウナ後の水風呂はとても気持ち良かった。サ室のTVはドラゴンズ野球中継が流れており、アウフグース中にドラゴンズが逆転と贅沢させて頂きました。オロポロウリュ、美味しかったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.8℃,16.8℃
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