えつだむ

2024.09.12

4回目の訪問

サウナ飯

【小さい秋見つけてみた、外気浴で】

平日夜、晩ご飯の材料が微妙に揃ってないけど買い物行くの面倒くさい…じゃ、スパ銭行くか!と珍しく平日夜に湯けむりの里。ご飯も済ませようと言う魂胆です。

肩こりがひどく痛みもあるのでほぐすために寝湯のジェットバスに打たれる。カチカチの体が少しほぐれたところでサウナ。暑いので長くは入れず7分ちょっと。水風呂は21度と優しい温度なのでこちらはゆったり、長めの60カウント。外気浴は寝そべり椅子があるので夜空を見上げながら。残念ながら月は見えなかったけど、良い秋風は感じられた。まだまだ涼しくはないけど真夏のあの熱風ではなくなったね。外気浴で季節の移ろいを知る。ふわふわ系ととのいを得て、露天でのんびりしたあともう1セット。

今月はキャンペーンで、入館料とサ飯セットで1600円と言うコースがあり、新潟発祥旨辛麻婆麺をいただく。湯けむりの里はご飯美味しいね。どこでもこのレベルと思ったら間違いなのだ。旨辛麻婆麺で再びととのってみたりする。

新潟発祥旨辛麻婆麺

程よく辛く美味いです。ただまた汗かく。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.5℃
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