地図からサウナが探せる！

湯の楽代田橋

銭湯 - 東京都杉並区

えつだむ

2023.09.26

1回目の訪問

【初めましての塩サウナ】

平日だし火曜だけど昨日から不定愁訴で体調今ひとつ。ジムで汗を流した方がいいんだけど、そこまで体力はなく、でも何かさっぱりしたい…としたらサウナでしょ。しかしホームサウナの観音湯はお休み。それなら気になってた湯の楽へゴゥ！

サウナ➕タオルの大小それぞれと組み合わせが選べて900円でお釣りが来るのはお安い。脱衣所は広くてきれい。洗い場はたくさんあるけど、休憩するところがないので空いてる場所を都度探す必要がある（と言うほど混んでないけど）。古さは観音湯くらいかな。お風呂は色々あって楽しい。冬になったら楽しめそう。

サウナは偶数日なので女性は塩サウナ。イメージしていたよりも明るくドライ（ミストでないと言うくらいの意）。90度あるらしく、ヒーターの熱さはあるんだけど、タイル敷で、座ったところには水道の水で洗い流すようになっているので（ビート板もあり）湿度はそこそこある。塩はたんまり盛ってあるけど、私は普通のサウナとして楽しめたな。これでよもぎの香りがしたらルビパのよもぎサウナっぽい…好きな方である。

水風呂は気温に左右される感じ。体感24度…？ずっと入っていられる水温。季節が変わったらもう少し冷たくなるだろうか。

平日なのもあり、サウナ5〜7分→水風呂30〜60カウント→内気浴を3セット。疲れ過ぎないくらいにしておしまい。あまみも出てふわふわしたけど、最終的にはさっぱり。

ドライヤーが2分10円だったり、イオンウォーターがあったり、PayPay払いができたり、細かいところでうれしさがある。通うとしたらこういう細部が大事なのよね。

今度はドライサウナの日に行ってみたい。