地図からサウナが探せる！

仙川湯けむりの里

温浴施設 - 東京都調布市

えつだむ

2023.08.27

2回目の訪問

【やっと外気浴が良くなってきた】

灼熱の日々ではあるけども、風が少し気持ちよさそうだったので今日は外気浴日和なのではと仙川へ。

何度もお世話になってはいるが、サウナにハマってからは2回目。サウナどんなだったっけ…

お昼過ぎという時間帯もあってかまあまあ混んでおり、女性サウナもほぼ満席。24時間テレビで夏まゆみ先生を悼むモー娘OGたちのインタビューを見て、人の死について考えながら蒸されること8分。いい感じに回転しているので、混みすぎで困ることは特になかった。

水風呂は17.3度。ちょうど良い冷たさで気持ち良い。最高…✨✨60カウントで外気浴へ。ととのい椅子で日陰に陣取ればほどよく風も浴びることができて至福。今日は自律神経暴れ気味だったので水風呂で無理しなかったのもあり、あまみは少し。まあそれもよし。

その後サウナ8分→水風呂60カウント→外気浴のセットを経て、内湯でほぐしておしまい。湯けむりの里は脱衣室と食堂が暑いのよね。さっぱりした後ラーメンを食べたらまた汗だくに💦困る💦

しかし外気浴でのぼせる季節は過ぎた？日を選べばまた外気浴を楽しめる季節がやってきた？楽しいですね、季節を感じながらのサ活。