春の湯
銭湯 - 東京都 三鷹市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：近くにアサヒがあり、お休みでもないのになぜ？
以前は、浴槽利用だけだったが、今回は初のサウナチャレンジをしました。コメントを見て小さいサウナ室を独占できるのではと、期待を膨らませて入ってみたものの、常時2人ほどの利用がありました。
遠赤外線ヒーターの目の前と傍では、体感温度が全く違い、最初身体半分だけが汗が吹き出るみたいな現象を体験しました。水風呂は地下水から汲み上げてるとの事で、非常にマイルド！ 休暇も入れて4セットをこなしました。遠赤外線で、発汗を促すのはいいが、すぐに身体の熱が冷めてしまうのが、難点ですかね。個人差にもよると思いますが、、、
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