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スポーツジム - 東京都 武蔵野市 会員のみ
2020.01.04
2回目の訪問
サウナ：10分 × 2, 5分 × 1 水風呂：2分 × 3 合計：3セット 一言：今日は運動せずにサウナ、水風呂目的で入館。 年末年始の休みということもあり、いくつかの施設に廻ったが、ホームであるここが一番しっくりきます。サ室に入れば、条件反射的に身体が反応して、数分で汗だくに、そして、水風呂は、17.5度の私にとってベスト水温！ 今夜はゆっくり眠れそうです。
男
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