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スポーツジム - 千葉県 浦安市 会員のみ
2020.01.18
3回目の訪問
連休明けの先週は、営業日が4日しか なかったが、残業やら出張やらで帰宅は 毎日11時過ぎ。。。。マジ疲れた。 今日は早速ジムで軽く筋トレ、 ランニングをこなし、いざサウナへ‼️ 86℃ 10分 冷シャ 1分強 休憩 約7分 合計3セット きもちイイ このジムサウナは無論休憩スペースなど 無いのですが、座って体洗うブースの壁に もたれて休憩しています。 これで十分整えます😁
男
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