サウナ29号

2020.09.23

2回目の訪問

30分サンドバッグを叩く。
ゴールドジムはトレーナーもいなく完全一人で黙々と叩けると知り来てみてます。
走ったり筋トレしたりを退屈と感じてしまうが、どこかに所属してスポーツするほどでもない。という自分にあってそう。
精神的にはサウナに近いですね🤗

サウナは10分2セット。
運動で温まった体にサウナも気持ちいいんですねー知らんかった!

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