サウナ29号

2020.01.03

1回目の訪問

開幕よもぎ塩サウナ。
いつもと香りが違う。こちらもいい感じ。正月企画みかん塩のおかげかな?
2スチームで20分蒸される。

そのままドライサウナ3セット。
合間に水風呂と休憩を挟み8分、10分、12分。
初めてしっかり箱根駅伝を見ましたが、面白いもんですね。青学強い!
あと駅伝中はCMが上品でよかった。
外気浴は天気も良く風もなく最高でした。日の当たる椅子に座りしっかり休憩。ここは外気浴のレベルがほんとに高い。
冬場は12時前後がゴールデンタイムだね。

あがってラーメン食べて、休憩室で昼寝。
この昼寝が最高に気持ちいい。耳栓持ってくとゆっくりできます。

その後は岩盤浴20分x2回。
最後にドライサウナ10分で〆

11時〜17時まで、しっかり楽しみました。

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