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汗ダク雄

2023.08.17

1回目の訪問

サウナ：6分×1・7分×2・8分×1・10分×1
水風呂：30秒×5
休憩：10分×5
合計：5セット
一言：訪問時間=お盆の木曜19：00／サウナ=
マイルド／水風呂=マイルド／休憩スペースがないのでサウナ→水風呂→体を拭いたら脱衣所のソファへGO

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

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