汗ダク雄

2018.10.24

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩(岩盤浴):5分 ×4
合計:4セット
一言:訪問時間=水曜18:30/サウナ=やや熱乾燥/水風呂=良好/客=空き
   サウナ室のセッティングはやはり湿度のしの字も見当たらないものの、
   自分を除く全員が体の水気を拭かずびしょ濡れで常時2〜3人滞在して
   いたため若干いつもより湿度があるように感じた。
   水風呂は冷たくて心地よし。
   なるほど、岩盤浴は休憩に使えばよかったのか!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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