かべやん

2023.10.05

20回目の訪問

昼は福島で悪天候のゴルフ。仙台戻って秋田に出張前入り。移動疲れか宿に着くなりひと休みしようと少し目を瞑ったら既に夜鳴きそば終わってた😢気を取り直して浴室へ。
相変わらず気持ち良く発汗出来るボナ。水風呂は17〜18℃位で前回よりいい感じの冷え具合。外気浴は強風、時折激しい雨と雷😅まぁ悪くは無い。
お腹空いたけど朝飯迄我慢しま~す😁

3セット:8→10→12

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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