かべやん

2020.03.14

11回目の訪問

サウナ:汗幕蒸 10分 × 2 → 12分
水風呂:1分 × 2 → 2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週も土曜の深夜割で。
空いてて、ゆったりと汗幕蒸を堪能。
1セット目にロッキーと思い扉を開けた所でストーンにタオル絞りロウリュしている人を見てしまい、足を踏み入れる事なくそのまま汗幕蒸へ。
オートロウリュまで待てんのかいな。そもそもその行為はoutですがー。
相変わらず、すばらしい発汗で、最後は長めの水風呂で気持ち良くトトノいましたけど。

帰りにコンビニでオロCとポカリを買って、自宅でオロポ。さて、寝るとしますか

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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