かべやん

2020.02.21

1回目の訪問

サウナ:8分→12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝の用事を済ませ、次の仕事迄の合間に突入。覚えて無いくらい、ずいぶん久しぶりに来た気がします。ウン年振り。
コンパクトながらも機能的。サウナは、優しく聞こえるjazz&セルフロウリュの蒸気で、大量発汗。水風呂からの外気浴も風が気持ちいい。
食堂でオロポ&鉄板ナポの後、リクライニングでうたた寝。幸せな時間を提供して頂きました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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