かべやん

2020.01.26

4回目の訪問

サウナ:ロッキー10分 → 汗蒸幕12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も深夜割で22:30に入店。休日のルーチンに成り始めてる。
3セット迄、きっちり発汗して、素敵にととのう。
帰宅して、プライムビデオにドラマ「サ道」がアップされてるのを発見。2話ほど見て、睡魔が襲ってきたので、寝る事にシマース。

  • サウナ温度 70℃,91℃
  • 水風呂温度 18℃
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