かべやん

2021.12.04

81回目の訪問

久々の土曜夜に汗蒸幕。22:25~。
結構な客入。
ドームで3セット。相変わらず発汗量が凄い。
外気浴キンキンでした。なので、テレビ前で休憩する人がほとんど。

サウナ:10分→12分→12分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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