ふくの湯 早良店
温浴施設 - 福岡県 福岡市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：仕事明けのライドン！
同行人の仕事を待っている間に胡椒と生姜たっぷりのスープで水分と発汗成分を摂取。
日曜の遅い時間だったので人が少なくて良き。さらにサ室の温度がいつもより高めに感じ汗ベチャ。
ただ温度は高めだったけど湿度が低く鼻の穴がパリパリになってました笑
肝心のととのいは1セット目に急降下系でぐわんぐわん、3セット目に深ーくゆっくりと。
サ室と水風呂の回数に相違があるのは最後はお風呂で〆たからです。
ととのい方って色々あるんだなぁ
皆さんはどんなととのい方がお好きですか？
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