いつもの(おいおい)
サウナ室7分程度✕4
水風呂30秒〜40秒✕4
休憩6分程度✕4
今日は寒いけど水風呂に30秒〜40秒もよく入れたなと…

香ばし麦茶

今回のサウナドリンクはいつもとはちょっと違うメーカーさんの自販機で買ってみました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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