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スポーツジム - 千葉県 流山市 会員のみ
2022.12.18
1回目の訪問
サウナ：7分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット ジムで一時間筋トレ後、サウナ→水風呂→お風呂で軽めに3セット。サウナは温度低め。一番上の段でじっくり温まる。湿度がもう少し高いと汗も出やすくなると思う。空いてて快適。サウナ付きのジムはコスパ高め😊
女
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