May

2021.10.03

16回目の訪問

今週も早く目覚めたので朝サウナ!
今日はちょっと急ぎ目に3セット。
混雑していなかったので露天風呂は貸し切りになることも^^

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

涼しくなってきたので、自転車でいくのはちょうどよい!
寒くなってきたら自転車だとつらくなりそうなので、冬はお休みかな。

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