あんず

2020.05.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々のサウナだからか10分もたなかった。全体的に窓を解放していてよかった。外気浴がよい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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