さんた

2023.03.13

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気候も外気浴しやすくなってきましたね!
仕事終わりに行ってきました鷹の湯。
相変わらず駐車場はめっちゃ混んでる。
中は割と空いてる???
今日からノーマスクOKとはいうものの、若い子たちが大声で喋ってるのは勘弁してくれ、という感じ。今度は耳栓持ち歩こう。
ドライサウナはいい感じで90℃。背中の木の感じとヒーターの音に集中してると汗がたらりと背中を伝っていく。
bbaだからか「玉の汗」は出ず、タラタラと汗が流れていく。
普段汗かかないから気持ちいい☺️
水風呂は無理せず、外気浴は外のデッキへ。
星空を眺めてるとズーンと身体が重くなり
はあああ、最高✨✨✨
しばらく外にいても鳥肌にならないからしばらく外で休憩。
3セットして終了。
8日も日が空いたのは久々ではないかしら。
良きととのいでした。

さんたさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真
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