ロキオット

2024.08.04

15回目の訪問

サウナ:7〜10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

14時20分頃入店。

今日は暑くて風もほとんど無く、外気浴には今イチでしたが水風呂を長めにして対応しました。
3セットで終了。
最後に水風呂で締めてとてもさっぱり出来ました。

ロキオットさんの千年温泉のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 21℃
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