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スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

ロキオット

2023.04.16

2回目の訪問

宿泊の2日目です。

昨夜は21時から5セット入りました。
ボナサームサウナ：9分 ×　3
テルマーレ改：10分
ジールサウナ：8分
水風呂：40秒〜2分×5
休憩：6分×5
合計：5セット

ボナサウナと水風呂の組み合わせを色々試してました。
ボナ→プール30秒→水風呂1分30秒が一番良い感じで整いました。
サウナ後は二俣カルシウム温泉とプールの温冷交代浴で締めました。

今日の朝は6時から4セット
ボナサームサウナ：9分 ×　2
テルマーレ改：10分
ジールサウナ：8分
水風呂：1分〜1分30秒×4
休憩：10分×4
合計：4セット

テルマーレでロウリュウ熱めから水風呂1分30秒がかなり気持ち良かったです。
グワングワン整いました。
色々組み合わせを変えて見ることが出来て、楽しかったです。
また来ます。