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サウナは水風呂

2022.01.23

1回目の訪問

出張で北海道きたよー
とりあえずサウナー
30分おきのオートリョウリュウもなかなか灼熱
しっかり3セット整ったよ
水風呂も温度計無かったけど12〜13℃ぐらい？
ビリビリ系
3セット目は水風呂入らずに即外気浴でも整った！
だって外気温マイナス気温だから！
水風呂無しの外気温で整えるのは北海道だから！

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