地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2024.12.29

22回目の訪問

今年のトレーニング納め🏋️‍♀️
案外混んでなかったのでサクッと体動かしてサウナへ。プールの水温上がったっぽいのでなんだかんだで体冷えなくなった分水風呂の需要が高まった感ある。サ室がぎゅうぎゅうになるタイミングもあったがしっかり3セット回してフィニッシュ🐮来年もここがホームと言わんばかりの形になるかな。メイン目的がサ活じゃないのでホームとは言い難いが…今年これでサ納めも寂しいのでどこかにまた出かけるか。
今日はサ前飯にバードメン🦜あんま腹苦しくないなと思ったら時間が経って膨れるタイプか。久々に来たせいかあまりジャンクさは感じなかった。だがたまに食うからG系は美味かったりする😋

スチームサウナ50℃、ドライサウナ100℃、水風呂16℃、スチーム5分ドライ6分8分8分