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コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2024.11.17

16回目の訪問

土曜日は法事で昼から飲んだくれだったので今日はしっかり汗を搾る🚣‍♂️週2ペースを解禁してから少し体力上がった気がする。運動後もサウナで疲れとりながら汗を流して2セット。このあと遠出の機運なので控えめに😌
今日は中でサ飯🍜🐓唐揚げは前回来店時よりボリュームアップしてる気がする…ラーメンはサンマと豚鶏の出汁で優しい味わい。

スチームサウナ50℃、ドライサウナ102℃、水風呂16℃、スチーム5分ドライ5分6分