ちゃべ。

2021.02.24

106回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分
水風呂:18℃?

胸足トレ!
ちょっとオーバーワーク?
そろそろ初心者卒業したいけどなかなかウェイトが上がらない!笑
そんな僕にも水風呂は優しい。
なかなかサ室の扉がなおらないな。
ととのいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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